Как устроен Akadem1k

Дневник состояния

Запись о том, что произошло: событие, чувства, отклик тела, действие.

• Голосом до трёх минут, дальше - «Продолжить рассказ». Речь превращается в текст и раскладывается по полям, само аудио не сохраняется.
• Палитра из 100 чувств: диски, поиск и лесенка интенсивности. Точное слово вместо обобщённого «плохо».
• Карта тела: касание силуэта подсвечивает зону, где отозвалось.
• Пошаговый мастер для записи текстом.

Разбор записи

Ответ ИИ-ассистента на каждую запись.

• Почему реакция сработала именно так.
• Один ключевой вопрос себе.
• Одно чёткое действие на сегодня.

Итог недели и инсайты

То, что видно только на дистанции.

• Раз в неделю, от 10 записей: что повторяется, чего не видно изнутри, на чём держать внимание дальше.
• Инсайты по мере накопления: на 5-й, 30-й и 70-й полной записи.

Шкала состояния

Отметка от 1 до 10 за полминуты. Календарь и график показывают, куда идёт состояние.

Пирамида

Семь сфер жизни: карьера, здоровье, деньги, любовь, рост, отдых, дух.

• Колесо баланса показывает, какая сфера просела сильнее.
• Разбор и чек-лист начинаются с неё.
• Повторная оценка показывает сдвиг.

Академик AI

Собеседник по твоим записям: видит последние 30 записей и отметки состояния и отвечает с опорой на них. 300 реплик на 30 дней, до 50 в сутки.

Напоминания

В Telegram и push-уведомлениями на телефоне. Локальные напоминания работают и без сети.